わたしは、海岸の近くに住んでいるので、ここ３年は毎日のように砂浴をしています。

ただ、砂の中にもぐるだけ。

普段は、手で少し掘って砂の中に脚を入れる、砂の上に寝そべる、座る。裸足で歩くだけですが、浄化とか毒だしといわれる反応が私はあります。

砂浴は砂があれば、やることができます。自宅でも、気温が低くてもやれます。

注意することがあって、それを守ることは必要だと思っていますが、あとはシンプルで、一人でやれると思います。

ただ、首から下を砂に埋める場合は、サポートする人がいるといいと思っています。

自分に砂をかけたり、太陽の位置の変化に合わせてパラソルの角度を変えたり、水分補給しようとした時に、腕を砂から出すと、またかけなければならないからです。

腕を全部砂に埋めるだけでも、手間や時間がかかるのです。

あとは、砂浴を開始して一時間位すると体が痒くなることがありますが、個人差はあり、しばらくすると治まりますが、その時にかいてくれる人がいると助かるのはあると思います。

痒くてモゾモゾと動くと、体が砂から出てしまうからです。

持続した方が毒だしが進むので、サポートする人がいるとより集中してやることができます。

また、海岸で、周りが家族やパートナーや友人同士で泳いだり食べたり話したりと過ごす中、

一人で砂浴をやっていると、落ち着かなくて満喫できなそうな人にとっては、誰かや数人でやる方がその点はクリアできると思います。

わたしが砂浴をご提供しようと思った理由は、１つは、どんな人にとっても有効だと思うからです。

美容師の方が、薬剤を体から抜くために砂浴をすることがあるそうですが、暮らしの中でたまったケミカルや電磁場、ストレスなどは皆にあると思うのです。

個人差はあって、毒だしの反応の内容や大きさは違います。ふさぎこみがちだった気持ちが晴れるといった気持ちの面や、宿便が出るといった体の場合もあります。

でも、どの人も砂浴によって体の症状や気持ちが変わるのを、わたしは自分の目で見てきたことがあります。

あとは、その毒だしが素直におもしろいのがあります。

自分にとってそれは、「あはは」と素でお腹の底から笑ってしまう、無邪気になってしまうのがあるのです。

そして、それを人に聞いてほしくなるのがあります。

他の内容は色々と考えて言葉が慎重になりますが、毒だしについては、考えるなどなしに言ってしまう。聞かれてないけど、言わせてくださいという感じです。

毒だしがあると、そんな状態になる人は少なくなくいると思っているのです。

砂浴をする経緯は人それぞれだとしても、どの方にも、「抜きたい」という共通する理由があると思っています。

そのサポートをさせていただく会を開催させていただこうと思います。

私にとって砂浴は、習慣の１つです。質のよい睡眠をとる、寒い時に温かい食事を摂る等と同じで、健やかさを整えるための１つです。

そんな私がご提供するのは、特別ではない砂浴です。身の回りにあるものでできて、遠方に行くことができない場合も、時間があまりとれない時も、時期に関係なくやれる砂浴です。

イベント当日は、そんな内容を扱いつつ、海岸で砂浴をできたらと思います。今回は葉山の海岸で行う予定です。来月位まではできると思います。

申込くださった方へ、当日ご準備いただくもの(身の回りにあるものです)や場所の詳細を、メールでご案内させていただきます。

よろしくお願いいたします。

1.実施日時　

①2021年10月5日(火)10:30~12:30

②2021年10月3日(日)10:30~12:30

2.場所　神奈川県三浦郡葉山町の海岸

お申込後に、集合場所の詳細をご案内いたします。

3.料金　2,530円(税込)

4.お申込、お問合せ shifting_baseline@yahoo.co.jp

5.お申込期限　実施日の前々日まで

お申込の際は、ご希望日①もしくは②とご明記いただきますよう、よろしくお願いいたします。

特定商取引法の関係があり、当日、申込書にお名前とメールアドレスをご記入いただく必要があります。ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

【イベント】砂浴